Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чай, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Финик, Чай, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Abendessen: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Финик, Курага, Джинн Семечки, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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aklima_on's Gewichtsverlauf
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