Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 80,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2880 kcal
|
Fett: 81,51g | Eiw: 174,19g | Kohlh: 365,12g.
Frühstück: Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Вареное Яйцо, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Киви (Калоризатор), Банан, CMTech Омега-3 60%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Кедровые Орехи , Heinz Кетчуп, Свекла Вареная, Благояр Филе Куриное, Borges Макароны Fusilli. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви (Калоризатор), Свекла Вареная, Благояр Филе Куриное, Borges Макароны Fusilli. Snacks/Sonstiges: Bonvida Шоколад Горький 70%, Joyco Драже Панда, Свекла Вареная, Красное Яблоко, Благояр Филе Куриное, Borges Макароны Fusilli. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xconspirator's Gewichtsverlauf
|