Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
87,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4211 kcal
|
Fett: 208,67g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 433,75g.
Frühstück: Kovis Каталонский Пирог, Глобус Хлеб Арбатский, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Даниловский, Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Kovis Каталонский Пирог, Каждый День Торт Полет. Abendessen: Шарлиз Пирог Абрикосовый, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Велес Сало Белорусское. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|