Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 197,63g.
Frühstück: Сметана 15%, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Ермолино Сырники. Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Красное Столовое Вино, Хлебец, АТБ Янтар, Сильпо Лосось Слабосоленый, Банан, Жако Зефир, Сыр Адыгейский, Maestro de Oliva Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Oksi23q's Gewichtsverlauf
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