Синий носок's Notizen, 28 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
59,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2020:
2167 kcal Fett: 97,31g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 199,17g.   Frühstück: Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Победа Шоколад Постный, Банан, Рис Вареный, Куриный Суп, Приосколье Крыло Куриное, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Мираторг Куриные Крылья. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Маковый Рулет, Rich Томатный Сок, Фрунат Арахис. mehr...
1871 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Синий носок's Gewichtsverlauf


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