shiva hermaleo's Notizen, 29 Mai 20

dikasi 20 tusuk sate sama tetangga rugi dong kalo ga dimakan,btw sate nya cuma aku makan 7 buat makan siang udah cukup,sama sebelum makan tadi makan pepaya 1 mangkok lumayan fun

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2020:
1310 kcal Fett: 37,92g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 170,59g.   Frühstück:  Jambu Biji, Kem Chicks Sayur Toge,  Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak,  Sawi Putih. Mittagessen: Buncis,  Kubis,  Pepaya, Sate Ayam. Abendessen:  Pisang,  Bakso Daging Sapi, Kem Chicks Sayur Toge,  Wortel Dimasak,  Bawang Putih Cincang,  Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Opak, Putih Telur Matang. mehr...
1781 kcal Bewegung: Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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