Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2013
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124,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1851 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Boiled Egg, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, White Rice, Kroger Meals Made Simple - Italian Style Meatballs. Abendessen: Boiled Egg, Chick-fil-A Chargrilled Chicken Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Market Pantry Teriyaki Beef Jerkey, Pistachio Nuts, Cuties Clementines, Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, Nectarines. mehr...
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4479 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Boxen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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BigLeeRoy's Gewichtsverlauf
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