Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Koffie, Alpro Soya Light Melk. Mittagessen: Alvalle Gazpacho Provenzal, Devos Lemmens Mayonnaise, Weight Watchers Kippenwit, Boni Gouda Jong, Bruine Boterham. Abendessen: Verse Pasta (Gekookt), Milbona Light Kaas Geraspt, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Protein Chips Original), Nectarines, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Colruyt Kaasblokjes, Schweppes Agrum Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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