Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 84,74g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ашан Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Gym «Кокос», Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cernikovaa64's Gewichtsverlauf
|