Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar, Copra Óleo de Côco. Mittagessen: Leite de Soja de Chocolate, Peito de Frango. Abendessen: McDonald's Chicken Mcnuggets, Frango Grelhado, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Mega Matte Açaí, Do Bem Suco de Limão , Suco de Laranja, Suco de Limão. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Filipe.Tavares's Gewichtsverlauf
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