Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Brown Bread, Red Tomatoes, Chai, Amul Cheese Slice. Mittagessen: Wheat Chapati, Whole Milk Plain Yoghurt, Cooked Turnip (Fat Added in Cooking), Pickled Turnip. Abendessen: White Rice (Long-Grain, without Salt, Cooked), Cooked Turnip (Fat Added in Cooking), Kadhi. Snacks/Sonstiges: Chai, Rusk. mehr...
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konstantes Gewicht
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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