Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 249,75g.
Frühstück: Knorr Caldo de Galinha , Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Banana-da-Terra Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sopa de Feijão. Snacks/Sonstiges: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana, Tangerina. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Elíptico - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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karladcastros's Gewichtsverlauf
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