Nunca desista! Você é capaz de se tornar o que deseja. Queira ser quem vc se orgulhe.
|
1162 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Qualitá Uva com Sementes, Ovo Mexido, Marilan Torrada Multi Cereais, Café. Mittagessen: Ponkan, Laranjas, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface de Folha Verde, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco, Café, Leite. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
|