Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Обычные Блины, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Всмятку, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Dr Dias Мюсли Черника в Йогурте, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Помидор Сливка. Abendessen: Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ржаной, Добрый Сок Томатный. Snacks/Sonstiges: Рыба Отварная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Eugenioio's Gewichtsverlauf
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