Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 205,27g.
Frühstück: 마늘쫑무침, 크랜베리, 소고기구이, 삶은 계란, 햇반 렌틸콩밥. Mittagessen: 육개장, 햇반 렌틸콩밥, 삶은 계란, 소고기구이. Abendessen: 다노 흑임자선식, 상추, 계란말이, 햇반 렌틸콩밥. Snacks/Sonstiges: 순대, 어묵, 떡볶이, De Nigris Apple Cider Vinegar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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