Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 33,83g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Göbek Marul, Domatesler, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Salatalık, Çoban Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Algida Twister, Tatlı Kiraz, Kavun (Kokulu Kavun), Ceviz, Kuru Erik, Kayısı. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esraberr's Gewichtsverlauf
|