Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: 美登利 三文魚壽司, 爭鮮 鮮蝦壽司, 爭鮮 帶子壽司, 爭鮮 蒲燒鰻魚壽司, 爭鮮 三文魚壽司, 爭鮮 玻璃蝦刺身, 加州壽司卷. Mittagessen: 米粉（煮熟）, 紅蘿蔔, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 雞蛋（整個）, 煮熟的三文魚. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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dorathyleung's Gewichtsverlauf
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