Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Mittagessen: 마른 스파게티, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 양상추, 가지, 파프리카, 서울우유 생크림, 상하목장 크림파스타소스. Abendessen: 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 갓김치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 목살구이. Snacks/Sonstiges: 진미채, 파리바게트 참 고소한 곡물식빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 서울우유 생크림. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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