Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Огурец, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Виктория Эклер с Творожным Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
|