Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 16,64g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Лужайкино Био Йогурт со Злаками, Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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