Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вятушка Молоко 2,7%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Пастила, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маслины, Гречка Отварная, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Вожгалы Творог 9%, Вятушка Сметана 18%, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|