Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 79,32g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 376,36g.
Frühstück: Nutramino BCAA+, Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Havrefras, ICA Stora Odlade Blåbär, Sun Maid Russin. Mittagessen: Flora Mjölkfri, Kycklingfilé, Max Fettfri Vinegrette, Garant Grov Mini Baguette, Kolsyrat Vatten, Blandad Sallad, Ugnsbakad Potatis, Ramlösa Mango. Abendessen: ICA Förkokt Majs, Staropramen Öl Alkoholfri , Tzatziki, Scan Grillskiva, Färskpotatis. Snacks/Sonstiges: Cloetta Skumtomte, Olw Pommes Pinnes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Snaaaart där. Heja! Starkt jobbat! 🎊🥳🎉👍⚘
30 Mai 20 vom Mitglied: Uggly1
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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