wirvanserrr's Notizen, 30 Mai 20


Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:
990 kcal Fett: 42,89g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 116,89g.   Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Lada Hitam, Garam, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Buncis, Sawi, Tempe, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Salad Buah, Belvita Belvita Breakfast, Semangka. mehr...
2094 kcal Bewegung: chloe thing flat belly abs - 10 Minuten, chloe thing sexy back and arms - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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