Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 90,53g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 91,56g.
Mittagessen: Vegetarische Spinazie Quiche. Abendessen: Colruyt Everyday Serranoham, Turks Brood. Snacks/Sonstiges: Paasei. mehr...
|
|
2813 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Madzolla's Gewichtsverlauf
|