Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Peaches , Avocados , Babybel Gouda, No Frills Cheese, Rye Bread . Mittagessen: Smucker's Pure Strawberry Jam, No Frills Cheese, Tuna in Water (Canned), Heinz Baked Beans, Rye Bread , Egg White , Egg. Abendessen: McDonald's Caramel Latte with Skim Milk (Large). Snacks/Sonstiges: Pure Protein Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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saiho200913's Gewichtsverlauf
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