Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
81,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 61,38g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Oululainen Jälkiuunipala, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Maitokahvi, Alpro Soya Original, HK Kalkkunaleike. Mittagessen: Marjapiirakka, Maitokahvi. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Fazer Amica Makkarakastike, Peruna. Snacks/Sonstiges: HK Kalkkunaleike, Kurkku, Oululainen Jälkiuunipala, Pakkasmarja Mustikka, Ingman Suklainen Rouhe Jäätelö, Klementiinit, Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Keitetty Kananmuna. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PappaKronk's Gewichtsverlauf
|