Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
95,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 74,11g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: Ovo Mexido, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã . Mittagessen: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Saudali Picanha Suína, Sabor da Terra Óleo de Coco. Abendessen: Qualy Qualy Light, Azeitonas, Sabor da Terra Óleo de Coco, Ovo Mexido, Aipim Frito. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Apenascecilia*'s Gewichtsverlauf
|