|
Ну когда я ещё могла так сфотографироваться!?) точно нет , когда весила на 24 кг больше ! Девочки советуйте как подтягиваете кожу , алтарник похудения?буду благодарна
|
 Kommentare
Опечатка в комментарии к фото))) как вы подтягиваете кожу во время похудения?
30 Mai 20 vom Mitglied: YelenaVerdish
|
доброе утро,в душе интенсивно сначала мочалкой жёсткой хорошо растираю,потом силиконовой массажной щеткой,прохожу по всему телу,на каждую зону по минуте,потом контрастный душ
30 Mai 20 vom Mitglied: EreminaVella
|
уборка дома- тоже не хуже спортзала,плюс и польза😉
30 Mai 20 vom Mitglied: EreminaVella
|
на лицо масочки,накупила корейских разных👍👍👍крема
30 Mai 20 vom Mitglied: EreminaVella
|
Ну у меня кроме уборки дома каждодневной ещё и йога и силовые) а вот кожа на животе после родов 😖скорее всего только абдоминопластика?
30 Mai 20 vom Mitglied: YelenaVerdish
|
сходите на кинезиотейпирование💁
31 Mai 20 vom Mitglied: katerinashevchuk
|
31 Mai 20 vom Mitglied: EreminaVella
|
Елена,если есть возможность,то походите на массаж, сеансов 10 и вы себя не узнаете.
31 Mai 20 vom Mitglied: EreminaVella
|
Массаж и кинезиотепирование ! Отлично) спасибо девочки!
31 Mai 20 vom Mitglied: YelenaVerdish
|
массаж, уход, обёртывание и спорт на все тело каждый день по 30 мин
31 Mai 20 vom Mitglied: Gulvir@
|
Антицеллюлитный массаж профессионала , желательно у мужчины или у крупной женщины, чтоб сил было много и терпеть - первые 3-4 дня больно, потом кайф
01 Jun 20 vom Mitglied: nadeka2009
|
спорт-90%. массаж и всякая хрень -10%. массаж только усилит кровообращение к клеткам тканей. Внешний вид улучшит только спорт, т.к в мышцах: а) будет сгорать жир; б) мышца в тонусе хорошо держит кожу, не даёт ей сильно "трястись"
01 Jun 20 vom Mitglied: margarita_b.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YelenaVerdish's Gewichtsverlauf
|