Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Flory Organic Какао-Порошок, Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский Продукт Детский Геркулес, Красное Яблоко, Dr. Oetker Корица Молотая. Mittagessen: Шампиньоны, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Шампиньоны, Скумбрия Запеченная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Запеканка из Мягкого Творога с Вишней. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|