Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Ski Raspberry Yoghurt, Tropicana Smooth Orange Juice, Fried Egg , Heinz Tomato Ketchup, Bertolli Light Spread, Toasted Whole Wheat Bread , Avocados , Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: By Sainsbury's Chicken and Vegetable Broth. Abendessen: Bisto Gravy Granules For Chicken, Black Pepper , Salt , Sainsbury's Mixed Vegetables, Roasted Potato, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Budweiser 66. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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