Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 85,29g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Bozbeyi Ezine Peynir, Dost Süzme Peynir, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Patates Kızartması, Derya Ton Balığı, Makarna. Snacks/Sonstiges: Fındık, Cevizli Baklava. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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b.ozgurkacar's Gewichtsverlauf
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