Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 15,78g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Abendessen: Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nassarjunior's Gewichtsverlauf
|