Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2831 kcal
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Fett: 99,27g | Eiw: 165,53g | Kohlh: 314,79g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Gallette di Mais, Kiwi, Mela. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Sonstiges: Mela, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vivo Meglio Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Arachidi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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