Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 175,92g | Kohlh: 397,31g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vivo Meglio Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Arachidi, Kiwi, Mela. Mittagessen: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vivo Meglio Gallette di Mais, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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