Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: French's Classic Yellow Mustard, Open Nature Spinach & Feta Chicken Sausage, Lay's Original Baked Potato Chips, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns, Low Calorie Lemonade. Abendessen: Lay's Original Baked Potato Chips, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Low Calorie Lemonade. Snacks/Sonstiges: Buttered Air Popped Popcorn. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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bobo3811's Gewichtsverlauf
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