Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Golden Bridge Havermoutpap met Chocolade. Mittagessen: Boni Zoete Mais, Boni Griekse Yoghurt 0%, Courgette. Abendessen: Delhaize Turkse Yoghurt, Olijfolie, Uien, AH Peulen, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: Dadel, Rozijnen (zonder Pit), Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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