Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2013
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68,3 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Peanut Butter, Tap Water, Apples, Lactose Free Milk 2%. Mittagessen: Tap Water, Diet Coke (Large), Salt & Vinegar Potato Crisps, Big Mac. Abendessen: Tap Water, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Cucumber (with Peel), Corn on The Cob, Bold BBQ Sauce, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Original Candy Cane, Bananas. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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