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972 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Abendessen: Корица, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Кефир Масловка 3.2%, Йогурт Домашний, Кофе, Кефир Масловка 3.2%, Кофе. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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