laurazki's Notizen, 31 Mai 20

Olen iloinen lenkkeilyn määrästä. Vielä kun saisin suun pysymään kiinni niin voisin päästä omaan unelma painoon ja kehoon.

---

2492 kcal

Fett: 146,54g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 176,52g.   Frühstück: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Kaura Sämpylä, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat),  Lihapyörykät (Naudanliha), X-Tra Broccoli Mix, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Porkkanapiirakka. Abendessen: Valio Arki Juusto,  Tuorejuusto,  Pehmeät Sämpylät,  Sinappi, HK Poprilli, Wilhelm Chili Sulatejuusto Makkara. mehr...