Diätkalender ansehen, 01 Juni 2020:
945 kcal Fett: 35,98g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 42,69g.   Frühstück:  蝦仁, 體院核桃蛋糕, 炒菠菜, 火雞胸肉, 煎雞蛋(不加油). Mittagessen: Harvest Box Spiced Up堅果, 炒生菜,  鯇魚, 辣味萵笋炒雞柳. Abendessen:  彈性豆腐, 紐西蘭 金奇異果,  烚蛋,  生菜,  雞胸肉,  鯇魚. mehr...
1391 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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