ceyhanaylin951's Notizen, 01 Jun 20

ceyhanaylin951's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Açlıktan uyuyamadım ve bu saatte pirinçli yarım biber dolmasını gömdüm çok pişmanım 😣
04:20

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2020:

1547 kcal

Fett: 99,68g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 131,19g. Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Yaprak Sarma, Patatesli Börek. Snacks/Sonstiges: Biber Dolması. mehr...

16 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

açlıktan uyuyamamak o duyguyu bende bilirim 😭

31 Mai 20 vom Mitglied: FeyzaDrk

niye bu açlık?

31 Mai 20 vom Mitglied: BAYRAM.0101

Kısıtlı yediğimiz için doymuyoruz kaloriyi tamamlasak bile yetmiyor

01 Jun 20 vom Mitglied: FeyzaDrk

beslenme düzeyinden kısarsın bu kadar üzülme 😊

01 Jun 20 vom Mitglied: gunayilknur74

Dengelemeye çalışıyorum zor bi süreç valla

01 Jun 20 vom Mitglied: FeyzaDrk

Allah affetsin 😁

01 Jun 20 vom Mitglied: Hemsire HANİM

Bayram dün çok az beslenmiştim sanırım ondan sabah yulaf lapası akşam da 150 gram kadar tavuk göğsü dirençsiz kaldım biraz 700 kalori ancak aldım

01 Jun 20 vom Mitglied: ceyhanaylin951

Feyza arada kaçamaklar olacak diyor herkes ama kendimi çok suçlu hissediyorum sende mi öylesin 😅

01 Jun 20 vom Mitglied: ceyhanaylin951

Gunayilknur teşekkürler motivasyonun için 🥰

01 Jun 20 vom Mitglied: ceyhanaylin951

Hemsire hanim aminn hepimizin küçük günahları oluyor böyle sanırım 😅😅😅

01 Jun 20 vom Mitglied: ceyhanaylin951

Diyetimi bozduğum zaman pişman oluyorum tabi ama diyetime tam gazla devam ettiğim için gene kilo veriyordum ve buda moral olarak iyi geliyodu. Bu kaçamaklar arada olduğu için cokta kilo vermeyi etkilemiyor yeterki diyete devam et 💪

01 Jun 20 vom Mitglied: FeyzaDrk


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

ceyhanaylin951's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

ceyhanaylin951's Notizen, 01 Jun 20

Einen Kommentar abgeben

ceyhanaylin951's Gewichtsverlauf