Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 250,94g.
Frühstück: Молоко, Кофе, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гречка Отварная, Кофе, Молоко. Abendessen: Чай, Мария Печенье, Ржаной Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг), Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Пикник Шоколадный Батончик, Магнит Слива, Зефир. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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swan-an's Gewichtsverlauf
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