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761 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: 蛋白, 普通咖啡. Mittagessen: 蘑菇, 地瓜, 綠葉生菜, 蓮藕, 彈性豆腐, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）. Abendessen: 西瓜, 木耳, 青瓜（带皮）, 豬頸肉, 蕃薯, 生蔬菜. mehr...
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