Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 91,12g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Агро-Альянс Элитное Пшено, Сахарный Песок, Брест Литовск Сливочное Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Restoria Котлета Свиная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|