Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 114,86g | Eiw: 124,65g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Картошка Тушеная. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Помидоры, Картошка Тушеная. Abendessen: Шашлык из Свинины, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Шашлык из Свинины, Oreo Печенье, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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