Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Эколайн Крупа Кукурузная. Mittagessen: Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Евроопт Банан, Растительное Масло, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Славянские Традиции Творог 1%. Abendessen: Экспонента Напиток Белковый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Черешня, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|