Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 22,43g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Kellogg's Cornflakes Almond & Honey, Whole Milk. Mittagessen: Chapati, Whole Milk Plain Yoghurt, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Chapati, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hommade Dal Yellow, Chutney. Snacks/Sonstiges: Lentils (Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked) , Parle Monaco Biscuits, Watermelon . mehr...
|
|
2087 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kritikajain25's Gewichtsverlauf
|