Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Galaxy Instant Hot Chocolate, Tesco Value Porridge Oats, Tesco Fruit & Nut Muesli, Nestle Shreddies. Mittagessen: Fat Free Greek Yoghurt, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Double Chocolate Cookies, Toasted Mixed Grain Bread, Asda Extra Special Dry Cured Back Bacon, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Abendessen: Asda Avocado, Toasted Mixed Grain Bread, Sliced Ham, Coleslaw . Snacks/Sonstiges: Tesco Triple Chocolate Cookie, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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