Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
87,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Bakers Salticrax, Hard-Boiled Egg , Avocados . Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vinegar , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Tuna. Snacks/Sonstiges: Mister Sweet Little Sour Glow Worms, Apples . mehr...
|
|
2629 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura1999999999's Gewichtsverlauf
|