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Het gaat nog steeds heel goed. Gister ontzettend veel gewandeld en ruim 800 kcal verbrand. Het was mijn snelste en beste training. Fijne tweede pinkster dag allemaal.
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759 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 70,92g.
Frühstück: Milbona Karnemelk, Water, Zonnatura Groene Thee Gember, Dieet Pro Dieet Pro Shake. Mittagessen: Lidl Magere Yoghurt, Dieet Pro Dieet Pro Shake, Water, Zonnatura Groene Thee Gember. Abendessen: Gebakken Ei, Jumbo Andijvie, Milbona Karnemelk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Croma Smeltjus. Snacks/Sonstiges: Puntpaprika, Water, Zonnatura Groene Thee Gember, LU Cracotte, Lidl Filet Americain Mager, Jonagold. mehr...
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3023 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Crebster's Gewichtsverlauf
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